【资料图】
1、三七可以长期服用,尤其是有心脑血管问题的中老年人。
2、长期服用三七,有很好的保健作用,能活血化瘀,减少血管内的垃圾。
3、每日用量不要太多,1 ~ 3g即可,早晚各一次,可用水冲服。
4、三七也适合长期月经不调、痛经的女性,坚持服用可以改善,但女性经期要忌用,服用三七还可以祛斑美白。
本文到此结束,希望对你有所帮助。
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